La liberación miofascial (MFR), o terapia miofascial, es una técnica utilizada por una amplia gama de profesionales del ejercicio, incluidos los entrenadores personales y los que trabajan en rehabilitación. Si es completamente nuevo en la liberación miofascial o busca obtener una comprensión más profunda de los conceptos básicos, nuestra guía le enseñará todo lo que … Leer más