La industria del fitness continúa en auge y solo en el Reino Unido, ahora vale más de £ 5 mil millones. Esta asombrosa cifra se debe, en parte, al rápido aumento de la apertura de nuevos locales. En la actualidad, hay más de 7.000 gimnasios que operan en el Reino Unido y participan en el ejercicio, y 1 de cada 7 adultos en el Reino Unido ahora es miembro de un gimnasio. Este rápido aumento, la explosión de popularidad, tampoco se limita a los gimnasios y clubes de salud convencionales. Los estudios boutique y los gimnasios, como Barry’s Bootcamp, F45 y otros, también han experimentado un gran crecimiento en los últimos años. Lejos del ejercicio en espacios físicos, el ámbito digital también está experimentando un auge. Ahora, como cubriremos con un poco de detalle, más adelante, la idea de hacer ejercicio en casa no es un concepto nuevo de ninguna manera, pero las aplicaciones y plataformas modernas han madurado hasta el punto en que pueden proporcionar algo comparable. experiencia a lo que podría encontrar en su gimnasio o estudio local. En términos de números, se espera que la industria global del fitness interactivo / digital crezca en casi 4.000 millones de libras esterlinas entre 2020 y 2024.
También es útil definir qué es realmente «aptitud interactiva / digital». Es un término bastante amplio que abarca aplicaciones de fitness (por ejemplo, Nike, Down Dog), plataformas a pedido que transmiten clases en vivo o pregrabadas (Peloton, Fiit, Movement for Modern Life) y la tendencia emergente de exergaming (Zwift, Ingress). Esencialmente, es cualquier plataforma / medio que permite a un usuario acceder digitalmente a algún tipo de entrenamiento, ya sea en vivo o pregrabado, o participar en una clase o sesión de ejercicios guiados.
¿Qué impulsa el crecimiento actual?
El aumento del fitness bajo demanda no es algo que haya ocurrido simplemente por accidente. Un par de factores clave han sido fundamentales para impulsar el crecimiento y la adopción generalizada y la popularidad.
Tecnología
Este es quizás el factor de apoyo más importante. Se estima que el 83% de los hogares en el Reino Unido tienen acceso a al menos un dispositivo que es capaz de interactuar con el fitness bajo demanda. Eso naturalmente incluye teléfonos inteligentes, pero también incluye computadoras de escritorio, computadoras portátiles, netbooks y tabletas. De hecho, Google estima que alrededor del 30% de las personas en el Reino Unido poseen cinco o más de estos dispositivos. Entonces, en términos de tener los medios para acceder a una aplicación de acondicionamiento físico o transmitir una clase digital, las personas pueden hacerlo con tanta facilidad. La maduración de 4G y el desarrollo de 5G también significa que ya no estamos sujetos a velocidades, conectividad o disponibilidad de banda ancha doméstica (potencialmente limitadas). Los creadores de contenido también han podido aprovechar la tecnología como nunca antes y producir contenido de video, ya sea en vivo o pregrabado, por el que realmente vale la pena pagar. La infraestructura en línea, la calidad (y la asequibilidad) de los equipos de cámara de nivel de consumidor y los diversos métodos de entrega de contenido (aplicaciones nativas, reproductores de video patentados, Zoom, etc.) ha significado que las grandes marcas hasta los profesionales individuales del fitness puedan tener una conexión en línea. solución.
Lo que hace que el uso de plataformas de acondicionamiento físico a pedido sea excelente es que un profesional de acondicionamiento físico calificado le está enseñando / instruyendo. Para algunos, es posible que nunca coincida con la experiencia de estar en una clase en vivo y en persona, pero al menos alguien con las credenciales adecuadas te dirige. Las plataformas de fitness bajo demanda se esfuerzan por ofrecer a los usuarios esa experiencia en el estudio en casa. Parece algo muy obvio de decir, pero lo que se requiere para que eso suceda es mucho más complicado que tener un instructor en un tapete y transmitirlo a Internet. Han sido necesarios años para que la tecnología subyacente sea lo suficientemente confiable como para justificar el cobro de una suscripción.
Disponibilidad
Al igual que con cualquier tendencia emergente o mercado floreciente, a menudo puede ocurrir una mentalidad de fiebre del oro y ese ha sido el caso con el fitness bajo demanda. Para los consumidores, es algo potencialmente fantástico. Existe una amplia gama de opciones para todos los gustos, preferencias y precios. Competiton también hace que las marcas y los proveedores mejoren su juego en términos de la calidad que ofrecen y cuán competitivos son en precio, todo con miras a llegar a la cima. Al mismo tiempo, tantas opciones pueden resultar paralizantes. Se estima que en 2019, había más de 37,000 aplicaciones de salud y fitness en la tienda Google Play. No todos estos brindarán una experiencia de acondicionamiento físico a pedido, pero solo demuestra lo rápido que el mercado puede saturarse, ya que todos buscan tener su parte del pastel, por así decirlo.
Sin embargo, lo que las principales plataformas de fitness bajo demanda han hecho bastante bien para destacarse es aprovechar lo que ya es popular sin intentar necesariamente reinventar la rueda. Básicamente, le están dando a las personas lo que quieren. Si observa la Encuesta de tendencias de acondicionamiento físico 2020 de ASCM, lo que aparece entre los 20 primeros, como HIIT, yoga, entrenamiento con pesas libres, entrenamiento con peso corporal e incluso niños y ejercicio, se ha aprovechado, siendo este último muy importante el pan y la mantequilla de Joe Wicks con sus recientes transmisiones en vivo de educación física en YouTube.
Público
No es de ninguna manera únicamente la generación más joven la que está facilitando el crecimiento del fitness bajo demanda, pero han contribuido en gran medida anteriormente y han contribuido a ello. La firma global de datos Nielsen descubrió que el 81% de los millennials hacen ejercicio o les gustaría hacerlo, frente al 61% de los boomers. Para aclarar, un Millennial (o Generación Y) es cualquier persona nacida entre 1981 y 1996, mientras que los Boomers se definen como aquellos nacidos entre 1946 y 1964. Lo que la encuesta de Nielsen no aborda es la Generación X (aquellos nacidos entre 1965 y 1980) pero solo sirve para mostrar el apetito que tienen los jóvenes por hacer ejercicio.
Es un punto resumido sucintamente por el banco de inversión global Goldman Sachs en su análisis en profundidad de los Millennials, dicen: “Para los Millennials, el bienestar es una búsqueda activa y diaria. Hacen más ejercicio, comen de forma más inteligente y fuman menos que las generaciones anteriores … Y este es un espacio en el que están dispuestos a gastar dinero en marcas atractivas «.
Operadores tradicionales
Quizás sorprendentemente, los operadores de gimnasios tradicionales y otras marcas de fitness también han tenido su parte que desempeñar. LES MILLS es posiblemente el nombre más importante cuando se trata de programas de ejercicios grupales de marca y, además de llenar los horarios de los estudios de todo el mundo, tienen LES MILLS on Demand, que ofrece más de 1,000 entrenamientos. Es una afirmación audaz, pero LES MILLS afirma que el 75% de los que usan su plataforma bajo demanda también asisten a clases en vivo. Es un movimiento astuto, ya que significa que los asistentes al gimnasio se mantienen dentro del ecosistema de una marca. Everyone Active es otro operador que se ha aventurado con éxito en el espacio digital. Su oferta es ligeramente diferente, ya que han creado una plataforma que alberga aplicaciones / entrenamientos de otros proveedores, incluido LES MILLS. Lo interesante de la plataforma Everyone on Demand puede ser utilizado sin costo adicional por los miembros de Everyone Active y con una tarifa mensual razonable de £ 9.99 para los no miembros. Como dice el director regional Duncan Jefford: «No queremos que nadie tenga que elegir entre el gimnasio y su sesión favorita a pedido, por lo que lanzamos Everyone On Demand como un paquete de aplicaciones de acondicionamiento físico líderes en el mercado». No está fuera de lo posible que en los próximos años o incluso meses, todos los operadores de ocio importantes puedan tener una plataforma o una solución de fitness a pedido propia. No solo para darles a los asistentes al gimnasio la flexibilidad de trabajar desde casa, sino también para quitarles participación de mercado a aquellas marcas que no tienen instalaciones físicas y cuya única fuente de ingresos es en línea.
La evolución del fitness bajo demanda
Como se mencionó al principio, la idea de hacer ejercicio en el hogar no es nada nuevo. Si bien hay ciertos lectores que probablemente tengan buenos recuerdos de realizar pasos de caja y vides con Mr Motivator y Jane Fonda, el acondicionamiento físico en casa es en realidad más antiguo de lo que piensas. El maquinista ortopédico Gustav Ernst es considerado en gran medida el padre del fitness en casa. A finales del siglo XIX, en Londres, Gustav inventó un gimnasio portátil en casa e ideó una serie de ejercicios que se podían realizar en él. Este aparato estaba hecho de la mejor caoba y tenía varios cables, poleas y pesos unidos a él.
Si bien puede parecer burdo y casi cómico para los estándares modernos, la variedad de ejercicios que se podrían realizar no está a un millón de millas de lo que ofrecen las modernas máquinas de múltiples gimnasios. Lo que consideramos que es el fitness hogareño contemporáneo apareció en Occidente poco después de la Segunda Guerra Mundial. Fue impulsado en primer lugar por la asequibilidad de la televisión y también por las actitudes hacia las mujeres en ese momento. El padrino del fitness Jack LaLanne comenzó a transmitir un programa de ejercicios de televisión dirigido principalmente a mujeres, con la idea de que las ayudaría a mantener una apariencia atractiva y esbelta para sus maridos.
Si bien los entrenamientos de LaLanne simplemente requerían una silla y el peso corporal del participante, la última parte de los años 50 y principios de los 60 dio lugar a una nueva faceta del acondicionamiento físico en casa; artilugio. Se introdujeron trajes delgados / sauna, cinturones de muslo vibrantes e incluso el humilde hula hoop; este último vendió 100 millones de unidades en los primeros seis meses de su lanzamiento en 1958. Décadas más tarde, la tecnología volvió a impulsar las cosas, esta vez con la llegada del reproductor VHS. En 1982, Jane’s Fonda’s Workout, basada en el libro de ejercicios de la actriz estadounidense, irrumpió en escena y, a finales de la década, esta humilde cinta había vendido más de 17 millones de copias.
No fue solo Jane Fonda quien tuvo éxito con el formato. También en los Estados Unidos, la personalidad del fitness, Richard Simmons, tuvo un éxito inmenso, al igual que la actriz Suzanne Somers con Thighmaster. En Australia, el nombre familiar era la modelo Elle Macpherson, mientras que en el Reino Unido, Mr Motivator era la cara más probable que veas en la pantalla de tu televisor. La década de 1980 puede verse como un punto de inflexión en el que la idea estándar del ejercicio en casa, tal vez simplemente hacer ejercicio sin guía, realmente se convirtió en lo que consideramos bajo demanda en la actualidad. Lo que tuvo con estos entrenamientos, algo que se ha trasladado a las plataformas modernas es un programa de ejercicios impartido por un instructor enérgico, entusiasta y con quien se puede relacionar. Si bien no fue realmente interactivo ya que los entrenamientos estaban pregrabados, le dieron al usuario una sensación de agencia. La tecnología continuó desarrollándose, las cintas de video VHS dieron paso a los DVD y el tipo de equipo que había encontrado en un gimnasio (cintas de correr, bicicletas estáticas, etc.) se volvió cada vez más asequible para el hogar. Básicamente, esto nos lleva hasta el día de hoy y las plataformas bajo demanda que actualmente están iluminando el mundo.
Las plataformas de fitness bajo demanda más populares
Es posible que algún día el mercado se sature por completo (incluso más de lo que está ahora) a medida que más y más personas busquen lanzar sus propias plataformas. En este momento, sin embargo, hay algunas marcas que realmente se esfuerzan por romper y brindar una experiencia comparable a las clases de la vida real. Esta lista está lejos de ser exhaustiva, pero estas son algunas de las mejores plataformas de acondicionamiento físico bajo demanda disponibles:
Movimiento por la vida moderna
Movement for Modern Life (MFML) fue fundado por Kat Farrants en 2013 con el objetivo de revolucionar el yoga y el bienestar en línea. Es algo que se podría argumentar que han hecho con aplomo y que Vogue los denominó «Netflix del yoga». En las propias palabras de Kat, ella dice: “Fundé Movement for Modern Life por muchas razones. En primer lugar, trabajé durante años en la ciudad como abogado y descubrí que pasaba todo el día asegurándome de poder salir de la oficina a tiempo para llegar a mi maestro favorito. Invariablemente, me perdería una clase. ¡Así que pasé más tiempo estresándome por llegar a clase que por mi trabajo! Luego me mudé al campo y dejé la rutina diaria, así que decidí que era hora de dejar que los mejores profesores vinieran a mí para que, finalmente, las clases encajaran en mi horario. Creo que la vida realmente es mejor cuando nos movemos más, respiramos más profundamente y comenzamos a vivir un poco más conscientemente. Para mí, el movimiento ha sido fundamental para sanar profundas heridas físicas y emocionales, además de simplemente traer alegría al día. Me encantaría que las personas experimentaran estas clases en línea, que van desde cinco minutos hasta una hora y media, como una herramienta en su caja de herramientas de por vida. Me encantan todos los tipos de movimiento, el yoga es una forma particularmente buena, ya que mueve el cuerpo de diferentes formas a la vez, pero es solo moverse y respirar. No hay necesidad de esperar hasta reunir el coraje para llegar a un estudio, no es necesario lucir de cierta manera o encajar en un costoso equipo de yoga, simplemente muévete, muévete en tu pijama, muévete en tus pantalones de chándal poco fiables, muévete en casa , en la oficina, estés donde estés. Y sigue moviéndote por la salud, la felicidad y la fuerza «. En lo que realmente se destaca Modern Movement for Modern Life es en ofrecer opciones. Actualmente tienen más de 1300 clases disponibles, impartidas por una amplia gama de maestros de clase mundial (incluida la colaboradora de HFE Sally Parkes). Las clases están categorizadas por estilo (Pilates, Vinyasa, Mindfulness etc), emoción, beneficio, nivel, duración e incluso profesor. Con MFML realmente tiene la flexibilidad para encontrar una clase que se adapte a su entrenamiento individual, o incluso a su objetivo de relajación. Se puede acceder a las clases a través del sitio de MMFL y también tienen una aplicación iOS y Google Play para teléfonos y tabletas. Hay dos niveles de suscripción disponibles, mensual y anual, y cada plan viene con una prueba gratuita de 14 días. Movement for Modern Life ha proporcionado amablemente una oferta especial y puede obtener un 20% de descuento en una suscripción mensual o anual visitando nuestra página de socios Platinum.
Fiit
Fundada en 2017, Fiit comenzó con la visión de hacer que las mejores clases del mundo, de los instructores más notables de la industria, fueran accesibles para todos. Los entrenamientos fiit se dividen en tres categorías: cardio (clases HIIT), fuerza (peso corporal, equipos y sesiones de resistencia) y reequilibrio (ejercicios de yoga, pilates y movilidad). Su variedad de clases está respaldada por una lista de instructores de clase mundial y esto realmente es algo en lo que Fiit se preocupa, particularmente en su marketing. Incluso a simple vista, es probable que reconozca algunos nombres, incluidos Matt Roberts, Adrienne Herbert, Cat Meffan, Courtney Fearon y muchos más. Se puede acceder a Fiit a través de una aplicación y también se puede conectar a un televisor siempre que tenga los cables / la función de transmisión adecuados disponibles. Uno de los mayores beneficios de conectarse a un televisor es que puede obtener información sobre la frecuencia cardíaca, las calorías y las repeticiones en la pantalla. Incluso hay tablas de clasificación en vivo que agregan una ventaja competitiva agradable a las clases para aquellos que lo buscan. La membresía está disponible mensualmente, trimestralmente o anualmente y puede obtener un 25% de descuento en cualquier nivel visitando nuestra página de socios Platinum.
Pelotón
A pesar del elevado precio de la bicicleta que necesitas para participar en las clases, eso no ha impedido que numerosos medios de comunicación califiquen a Peloton como «el futuro del fitness». Lanzado en 2013 con la ayuda de una campaña de financiación colectiva, Peloton realmente ha conquistado el mundo del fitness bajo demanda. La principal venta de Peloton son sus clases de ciclismo en estudio en vivo y bajo demanda. No obtendrás lo mismo todas las veces, ya que ofrecen una amplia gama de estilos y experiencias, algunas con DJ en vivo, otras enfocadas en bajo impacto, intervalos y resistencia. Para obtener la experiencia completa de Peloton, deberá registrarse para obtener su Membresía de acceso total. Cuesta £ 39 por mes y eso le otorga acceso a todas las clases en vivo y bajo demanda que tienen disponibles. El ciclismo de estudio no es todo lo que ofrece Peloton, lo que será una buena noticia si la bicicleta se encuentra actualmente fuera de su rango de precio. Por £ 12.99 al mes, la Membresía Digital ofrece más de diez tipos de entrenamientos que incluyen estiramiento, meditación, yoga y entrenamiento de fuerza.
WithU
El tono de WithU es ligeramente diferente al de otras plataformas de acondicionamiento físico a pedido, ya que se enfocan principalmente en sesiones dirigidas por audio en lugar de visuales. Por supuesto, hacen demostraciones de los ejercicios que realizará, pero el objetivo es que se concentre más en lo que está haciendo que en lo que está viendo. La instrucción personalizada está diseñada para darle la sensación de tener un entrenador personal calificado o un instructor allí mismo con usted. Los entrenamientos son increíblemente variados y abarcan todo, desde HIIT, sesiones de peso corporal, yoga, remo y correr al aire libre. WithU ofrece una prueba gratuita inicial de 7 días y los planes mensuales continuos están disponibles por £ 7.99 al mes o hay un plan anual con un precio de £ 59.99 al año.
LES MILLS on Demand
Cuando se trata de conceptos y clases de ejercicios grupales de marca, no son mucho más grandes que LES MILLS. Su aplicación bajo demanda le otorga acceso ilimitado a más de 12 programas de acondicionamiento físico, incluidos los siempre populares BODYPUMP, BODYCOMBAT y BODYBALANCE. En general, son cientos de entrenamientos para adaptarse a varios niveles de condición física, objetivos y edades.
Para aquellos que ya están familiarizados con asistir a clases en un gimnasio, LES MILLS promete una experiencia que es igual de desafiante y gratificante. También brindan acceso a un grupo de Facebook privado y global que permite conectarse con personas de ideas afines.
LES MILLS on Demand tiene tres opciones de suscripción: mensual, trimestral y anual, y cada nivel tiene una prueba gratuita de 14 días. Para una flexibilidad total, se puede acceder a la plataforma a través de una computadora, teléfono, tableta o la aplicación de televisión inteligente.
Una mirada al futuro
A medida que se sigan creando y desarrollando plataformas y servicios de fitness bajo demanda, lo que está claro es que la tecnología subyacente utilizada siempre será una fuerza impulsora sólida para el éxito y la adopción por parte de los consumidores. Esto no solo se relaciona con la forma en que un usuario interactúa con la plataforma, por ejemplo, la pantalla LCD de Mirror (en la foto a continuación) o los sensores de guantes de boxeo de FightCamp, o incluso la realidad virtual y la inteligencia artificial, sino también cómo se integran estos servicios con nuestra vida diaria. Nunca dejes de entrar en un mercado abarrotado, será interesante ver cómo los gustos de Apple hacen la feria cuando lanzan su oferta de fitness basada en suscripciones que se rumorea. Según las fuentes, se integrará perfectamente con iPhone, iPad, Apple TV y Apple Watch. Facebook es otro que ha introducido recientemente la posibilidad de que los entrenadores personales, los instructores de ejercicios en grupo y los pequeños gimnasios transmitan entrenamientos en línea y acepten pagos. Independientemente de la dirección que tome el fitness bajo demanda, lo que está claro es que el mercado solo crecerá y las opciones para aquellos que buscan ejercitarse desde la comodidad de sus propios hogares van a aumentar.