¿Cómo descubrió el yoga por primera vez y qué es lo que más le atrae de la práctica?
Empecé a practicar yoga cuando tenía 18 años y me llamó la atención esta maravillosa forma no competitiva de mover el cuerpo. Odiaba todo lo relacionado con los deportes en la escuela, así que asumí que todo tipo de ejercicio me haría sentir fatal. Fue una verdadera sorpresa para mí que disfrutara tanto de esta forma de moverme y respirar. Simplemente abrió algo completamente diferente en mí. El lado filosófico del yoga siempre me ha interesado. Siempre me han interesado los «por qué» de la vida, y la sabiduría ancestral detrás de las prácticas me habló. El enfoque en la no violencia y vivir una vida de conexión, donde nadie y nada está separado, realmente tenía sentido para mí.
Sin embargo, no fue hasta décadas después que descubrí la importancia de mi práctica de yoga. Estuve involucrado en un accidente automovilístico que resultó en un período de inmovilidad. Durante este tiempo descubrí cuán útiles los movimientos suaves del yoga y la filosofía del yoga de aceptación marcaron la diferencia en mi curación. Después de eso, completamente de la nada, mi esposo de 16 años me dejó. Estaba absolutamente devastado. El yoga me ayudó a curarme emocionalmente y, sin él, no estoy seguro de cómo habría pasado esos años muy, muy duros.
¿Qué te inspiró a iniciar Movement for Modern Life? ¿Por qué te decidiste por la ruta online en lugar de abrir un estudio o centrarte únicamente en los retiros?
Fue mi práctica de yoga nidra lo que me llevó a descubrir mi dharma y me inspiró a comenzar el Movimiento para la Vida Moderna (MFML). Sabía que tenía que compartir las prácticas que tanto habían ayudado a mi curación física después del accidente automovilístico y mi curación emocional después del divorcio. Fue fundamental para la visión que compartí con los maestros que me habían guiado durante décadas. No me gustó cómo muchos de los profesores en línea prominentes en ese momento eran los que eran excelentes para promocionarse a sí mismos y que todo parecía tener que ver con lucir brillantes y perfectos frente a una cámara. Para mí, personalmente, la práctica de ser un yogui, ser un gran maestro, es hacer su práctica y enseñar tranquilamente su práctica. Quería defender a estos maestros, los verdaderos maestros, los que vivieron y respiraron su yoga, no los famosos ‘yoga rockstars’ que encontrarás en línea, sino los que cambiaron mi vida y cambiaron la vida de personas reales.
Quería montar un estudio online porque la accesibilidad y la inclusión siempre han sido muy importantes para mí. Quería hacer que el yoga, con la ayuda de los mejores profesores, fuera lo más accesible posible. También me motivó el hecho de que las personas que no se sentían bienvenidas en los estudios, que sentían que no encajaban en el estereotipo del yoga corporal, podrían practicar en la comodidad de su propia casa. Me encantan muchos aspectos de la práctica en casa. Me encanta el hecho de que podemos seguir adelante y hacerlo en cualquier momento, sin aires ni gracias. Me encanta el hecho de que no necesitamos usar nada elegante, simplemente practicar en pijama es perfecto. Me encanta poder tener una práctica en casa durante solo 10 minutos todos los días, y eso marca la diferencia. Me encanta la libertad de llevar nuestra práctica sobre la marcha, donde sea que estemos, que no necesitamos estar cerca de un estudio y, sobre todo, me encanta que en casa, podamos practicar exactamente lo que necesitamos para practicar en eso. día, a esa hora, no es la práctica que al maestro le gusta enseñar o que nos conviene. Si estamos en nuestro período, podemos encontrar una práctica para aliviar el dolor. Si estamos trabajando para lograr una pose física en particular, podemos hacerlo en clase. Si solo tenemos 10 minutos, podemos practicar durante 10 minutos. Si es la hora de dormir, podemos hacer algo calmante, relajante, para prepararnos para ir a la cama. Para mí, la experiencia de yoga en casa es la mejor con diferencia y esa fue la razón por la que no quería tener un estudio. Habiendo dicho todo eso, me encanta ir a un retiro una o dos veces al año, y creo que esto es un complemento crucial para nuestra propia práctica personal: profundizar en la práctica y la comunidad, así que una cosa Lo que sí tengo en mente es crear un espacio de retiro MFML junto con el enfoque de sistemas de permacultura. ¡Solo un destello en mis ojos en este momento!
Cuando se trata de crear contenido e incorporar nuevos profesores, ¿qué es lo que está buscando en particular? ¿Qué se necesita para ser un maestro del Movimiento por la Vida Moderna?
Solo busco a alguien que realmente viva su práctica y pueda comunicar su práctica de una manera realmente accesible. Cuando comencé MFML, durante unos años, solo contraté maestros con al menos un par de décadas de práctica y enseñanza, pero luego me di cuenta de que eso no dejaba lugar para maestros más jóvenes, pero increíblemente comprometidos. Mi falta de inclusión me sorprendió. Lo modifiqué ahora y solo busco a aquellos con una verdadera pasión por lo que enseñan y que realmente vivan la práctica. Deben haber tenido maestros realmente maravillosos, estar comprometidos a ser un estudiante de por vida de la práctica, tener mentores y recibir mentores con regularidad, pero sobre todo, deben ser dedicados.
Creo que cuando alguien es apasionado y comprometido, eso es contagioso, y para mí, una de las mejores cosas de hacer una práctica de yoga en casa. Podemos conectarnos con los mejores profesores, aquellos que están más dedicados a la práctica, y es esa dedicación lo que busco. También busco diversidad de prácticas: profesores que complementen a nuestros profesores y prácticas existentes, y estoy atento a los estilos de práctica que buscan nuestros Movers (nuestra banda de suscriptores increíbles y leales), y soy muy receptivo a sus solicitudes.
Con lo competitivo que se ha vuelto el fitness bajo demanda en los últimos años, ¿cómo seguirá Movement for Modern Life innovando y ofreciendo a las personas algo que no pueden obtener en ningún otro lugar?
Para ser honesto, no me preocupo por lo que hacen otras personas. Me siento en silencio y practico, y por lo general tengo la respuesta sobre qué hacer a continuación. Tenemos un equipo increíble y entre nosotros, se nos ocurren todas las ideas. Sin embargo, a menudo, nuestros promotores me dan sus ideas. Me dicen lo que necesitan y solo necesito seguir creyendo en mí y en el equipo que podemos entregarles eso. Creo que Movement for Modern Life tiene vida propia. No se trata de que yo dirija la nave, el universo tiene planes más grandes de los que ni siquiera podría atreverme a soñar. En términos de mis pasiones, mi siguiente paso es siempre mostrarle a la gente cómo la práctica que tanto aman en el tapete, se puede vivir fuera del tapete y en la vida real. Así es como vivimos la práctica del yoga en nuestras elecciones diarias, para vivir una vida más feliz, saludable y sostenible.
Me apasiona cuestionar y hacer pequeñas revoluciones sobre la forma en que vivimos nuestras vidas. No tenemos que aceptar los parámetros que nos ha dado la sociedad, y creo que el yoga nos permite ver las cosas desde una perspectiva mucho más amplia y conectada. Es eso, y la sostenibilidad de nuestra práctica, así como de nuestro planeta, lo que me fascina.
Una cosa que es evidente acerca de MFML es que la marca tiene un espíritu, no solo se enfoca en esfuerzos comerciales. Quizás esto se personificó más recientemente en julio y agosto cuando donó ganancias a BLMUK y Stephen Lawrence Trust.
Nuestra pregunta es, ¿por qué no hay más empresas, en particular aquellas involucradas en espacios holísticos y de bienestar, que se expresan más y se comprometen más con los problemas sociales y éticos?
Supongo que muchas empresas tienen su principal interés como ganancias a corto plazo, ganar dinero. Así está estructurada nuestra sociedad. Todo lo relacionado con la «cultura de las empresas emergentes» se trata de recaudar capital, hacer algo valioso y luego venderlo. Nuestra cultura no parece querer recompensar los objetivos a largo plazo, no valora la autosuficiencia, el crecimiento orgánico, lento y la creación de una solución sostenible. Debido a que no valoro ganar dinero, significa que podemos dedicar mucho tiempo y esfuerzo a cómo podemos cuestionar la forma en que manejamos las cosas.
Realmente somos un Movimiento, una revolución, para generar energía consciente y para la diversidad en todo lo que hacemos, así es como nacimos, por lo que tiene sentido apoyar a otras organizaciones que hacen lo mismo. Pero supongo que otras empresas tienen accionistas a los que responder, necesitan obtener beneficios, en lugar de centrarse en la autosuficiencia a largo plazo e invertir en el futuro, lo que significa que cuando surge un problema, es probable que reaccionen, en lugar de hacerlo. que responder. Supongo que nos hemos estado cuestionando las cosas desde el principio. Sería fantástico para nosotros aprender a ser más «comerciales» para poder retribuir más a la caridad, pero no quiero que las decisiones se basen únicamente en la comercialidad. No quiero hacer nunca cosas que sin duda nos harían ganar más dinero por el simple hecho de ganar dinero, como vender cursos de ‘yoga para bajar de peso’ o tener imágenes de personas convencionalmente atractivas haciendo el pino en la playa o haciendo ‘yoga para una piel excelente’, etc. Creo que el mensaje para la gente de todas estas cosas es que ‘no eres suficiente en este momento’, por lo que debes comprar nuestro producto. La gente de la publicidad ha invertido tanto dinero y el cerebro más grande en campañas que transmiten el mensaje «porque lo vales», mientras que el subtexto es en realidad «porque en realidad no vale nada a menos que compre nuestro producto». Publicidad así funciona con nuestras inseguridades y miedos, y lamentablemente funciona. Siempre quiero animar a la gente, y el mensaje principal de MFML es que eres perfecto exactamente como eres. Descubramos las falsedades que nos dicen para que podamos vivir una vida más feliz, saludable y sostenible. Una perorata larga, tal vez, pero esto es algo en lo que realmente creo. Si desea obtener más información sobre cómo convertirse en profesor de yoga, o si desea recibir información sobre nuestros nuevos cursos para profesores de yoga en línea, comuníquese con nuestro Equipo de Carreras al número que se encuentra en la parte superior de la página.